第一，准妈妈的内裤一定要选择保暖效果好的，这个时候可以采用腹带，不仅能够保暖，而且非常有利于身体稳定性;

　　第二，在怀孕22周的时候，可以逐渐给孩子准备一些将来需要到的物品，比如说婴儿床和婴儿车、婴儿服装等等;

　　第三，准妈妈在怀孕22周的时候要选择一些适量的运动，这有利于身体抵抗力的增强，同时，也有利将来分娩的顺利进行。

　　第四，怀孕22周的时候，防止腰痛、腿痛等疾病，女性一定要极其注意下半身的保暖，尤其是在秋冬季节;

　　怀孕22周注意事项有哪些，现在大家都有所认识和了解了吧!在这个阶段，准妈妈可以对准妈妈腹中的胎儿进行语言方面的胎教，告诉孩子一些日常生活中发生的事情，增加情感的交流，给他听些舒缓的音乐也是挺好的。